Cet après-midi, les CE2 ont poursuivi leur travail autour de la course longue avec un nouveau défi : courir pendant 9 minutes sans s’arrêter.
L’objectif n’était pas d’aller vite, mais d’apprendre à trouver son allure et à gérer son effort de plus en plus seul. Après un échauffement, chacun a donc essayé de maintenir un rythme régulier jusqu’au bout.
Une séance pour apprendre à mieux connaître ses capacités, écouter ses sensations et comprendre qu’en course longue, le plus important n’est pas la vitesse, mais la régularité !
📸 Retour en images sur notre séance !
